Saúde Emocional Links

Fiz essa lista com os melhores links sobre saúde emocional que eu separei para você. Leitura complementar indicada para todos.

Não deixe de ler os meus artigos sobre saúde emocional clicando aqui

A mente silenciosa: chaves do pensamento relaxado

Compreenda com profundidade e explicado de maneira clara o que é a mente silenciosa e como ter uma vida mais leve, repleta de paz e alegria.

Por que agradecer vai te fazer mais feliz

Você é uma dessas pessoas que criaram verdadeira birra com o uso da palavra Gratidão? Te desafio a ler esse post! Talvez mude de ideia. E se você for espiritualista, também gostará de saber por que agradecer vai te fazer mais feliz!

3 motivos para Fazer Terapia

Sempre que falamos em saúde, falamos também de prevenção e de qualidade, o que deve-se levar em consideração para não se limitar à ideia de que tem que estar muito desequilibrado emocionalmente para começar uma terapia.

9 razões para fazer terapia

Muitas pessoas perguntam sobre a finalidade da terapia. Para quem ela serve ou não, em que momento eu sei que preciso de terapia? Nesse texto eu te apresento as 9 principais razões para se fazer terapia. Veja se você se identifica com uma dessas razões.

A Arte de Ressignificar

Há "pessoas mágicas" nos cercando em todos os lugares

Há "pessoas mágicas" nos cercando em todos os lugares. São aqueles com quem você conhece felicidade, aqueles que te ajudam a voar, a brilhar e a diminuir o peso nas suas costas. Eles, pessoas com quem você compartilha cumplicidade, permanência.

Acredite: Um psiquiatra russo deu 9 conselhos para a felicidade eterna Tolerar (e até amar) momentos de solidão é um sinal de maturidade.

“A Vida”, profunda reflexão de Bert Hellinger que vai impactar você

Profunda reflexão de Bert Hellinger, o alemão que já foi padre, largou o celibato e tornou-se psicoterapeuta e escritor. Atualmente tem 93 anos, refletiu profundamente sobre a vida e compartilhou com você seu vasto conhecimento, para que viva melhor!

O amor chegará, o amor te encontrará

O amor virá até nós, estejamos ou não o procurando, queiramos ou não, muitas vezes inesperadamente. Chegará sorrateiro, ou mesmo de maneira avassaladora, mas com certeza nos encontrará. Porque então estaremos completos, prontos e seguros para nos lançarmos ao seu encontro.

10 lições para as relações no século XXI

Seja para os mais experientes ou para os principiantes, espero que estas 10 lições possam ajudar a encarar ou solucionar alguns problemas que possam rondar a vida a dois.

4 coisas para deixar de fazer hoje para uma vida mais feliz Muitas são as formas que nos torturamos diariamente e nos impedirmos de sermos felizes. Deixe de fazer essas 4 coisas e renove sua vida hoje!

Se você está sempre solucionando os problemas do outro, está na hora de reavaliar os seus

Se falta caráter na amizade, é hora de fazer falta

O segredo das amizades que duram

Amizade a gente dá. Não pede, não compra e muito menos cobra

5 autossabotagens mentais que mantêm você preso em sua zona de conforto

Se você estiver num momento de tristeza, responda estas perguntas: Dentro de cada um de nós há um sábio esperando pelo seu momento de falar. Se você estiver triste, provavelmente este sábio que mora em seu interior quer dizer algo, mas você não permite que ele fale. Algumas perguntas podem ajudar a revelar esta mensagem.

As coisas perderam o sentido para você? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar Todos nós passamos por momentos difíceis. Entretanto, cada pessoa possui mecanismos próprios de adaptação e enfrentamento das dificuldades. Então, qual é o segredo para a superação? Aqui selecionei algumas dicas que podemos usar para refletir quando a vida ficar difícil.

O que você pode e o que você não pode controlar

Encontrar a felicidade e a tranquilidade não é algo fácil. Mas podemos usar a inteligência emocional para não sofrermos com situações inúteis.

E eu fui me soltando da necessidade de querer ser amada

Quando me reconheci gigante entendi que não eram as pessoas que me diminuíam, era eu mesma que me colocava em lugares que não me cabiam.

Algumas pessoas a gente não precisa seguir, nem no face, nem na vida

Para deixar de seguir pessoas que não nos agradam, nas redes virtuais, basta um clique. Na vida, é do mesmo jeito, basta um clique dentro da gente.

14 coisas que você nunca deve dizer sobre si mesmo (não percam essa leitura)

Autoafirmações Positivas - Técnica para se sentir melhor

Você sabe quantos milhões de pensamentos você tem em 1 dia? E o poder que eles tem sobre sua mente e toda a sua vida? Você pode mudar o seu destino.

5 Formas Para Se Tornar Menos Dependente

Talvez você nunca tenha ouvido falar nisso, e por isso não saberia se você sofre desse problema ou não. Leia mais, cuide-se e previne-se.

Um grande coração é feito de pequenas gentilezas! Ações do bem para com o próximo, além de arrancar um sorriso genuíno de quem as recebe, nos causa uma sensação de paz, um conforto inexplicável.

É preciso perdoar a vida e se sentir perdoado por ela

Podemos viver uma vida mais leve a partir da aceitação, e assim os livramos do peso de nossos ombros. Com otimismo, fé e aceitação, aprendemos a perdoar a vida e, acima de tudo, sentir-se perdoado por ela. Você decide se "perdeu" ou se "aprendeu".

Como ajudar pessoas que acham que a única saída é a morte? Um dia todos nós ouviremos ou identificaremos um pedido de socorro e vale a pena saber como ajudar.

Bird Box: Psicóloga desvenda mensagens subliminares do filme

Aqui apresentamos uma análise do filme que chocou à todos, elaborada pela psicóloga Gabriela Granero. Vale muito a pena a leitura! Para quem não entendeu Bird Box

Uma leitura psicanalítica que vai além do aparente clichê do filme e confirma que a profundidade de um material pode estar mais em quem o vê do que no que é visto.

Psicologia e Deus

Gostaria se saber se um profissional da psicologia pode acreditar em Deus? A psicologia necessariamente implica em um ateísmo? Um psicólogo pode ser religioso? Você se pergunta como será se o seu psicólogo tiver uma crença diferente da sua? Esse texto responde tudo isso.

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